24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 98,63g | Prot: 114,52g | Karb: 70,34g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Laugenbrötchen. Akşam Yemeği: Grilled Fish, Edeka Garnelen-Spieße, Dulano Bratwurst, Kraft Miracel Whip So Leicht. Aperatifler/Diğer: Apple. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|