pleomom Günlüğü, 25 Mar 19

Finally made it through a whole day of dieting! So nice to lose the bloating. I hope I will continue to be inspired by this App.

1443 kcal Yağ: 54,72g | Prot: 36,82g | Karb: 136,43g.   Kahvaltı: Cocoa Powder, Coffee (Instant Powder), Vita Coco Coconut Water. Öğle Yemeği: Egg, Butter, Rice Bran Vegetable Oil, Dempster's Rye Bread. Öğle Yemeği Sonrası: Subway 6" Oven Roasted Chicken. Akşam Yemeği: Caesar Dressing, Carrots. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine, Jack Daniel's Whiskey. devamı için...
2044 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pleomom Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.