25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 3,76g | Prot: 8,16g | Karb: 55,65g.
Kahvaltı: Coffee, Apple, Mornflake Porridge Oats, Toasted Multigrain Bread. devamı için...
|
|
1747 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|