25 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 79,50g | Prot: 38,23g | Karb: 195,27g.
Kahvaltı: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. Öğle Yemeği: Sprite Zero (Can), 4 Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Light Singles to Go, Dietetic Syrup, Promise activ Light Spread, Aunt Jemima Waffles Low Fat 10 Ct. Aperatifler/Diğer: wise popcorn, Coffee with Cream, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|