25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 31,03g | Prot: 36,30g | Karb: 28,07g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|