|
oops...
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 55,77g | Prot: 93,54g | Karb: 153,75g.
Kahvaltı: Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Goudbruin, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes. Öğle Yemeği: AH Banaan, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, AH Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. Akşam Yemeği: AH Crème Fraiche Light, Grand'Italia Macaroni Tradizionali, AH Gormas, AH Spinazie Vers, Becel Keuken Light, AH Kipfiletblokjes. Aperatifler/Diğer: Doritos Nacho Cheese. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tante Lien86 Kilo Geçmişi
|