25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 12,35g | Prot: 28,36g | Karb: 92,74g.
Kahvaltı: Datte, Candia Silhouette Candia Silhouette . Akşam Yemeği: Courgette, Carottes, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pain Grillé, Candia Silhouette Candia Silhouette , Beurre de Cacahuètes. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|