Belandi20 Günlüğü, 25 Mar 19

Salteado de verduras y dos salchichas de un supermercado ruso. Rápido y buenísimo.

1325 kcal Yağ: 53,21g | Prot: 54,64g | Karb: 153,22g.   Kahvaltı: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Goldessa Queso Fresco Light, Hacendado Crackers Espelta, Milbona Leche Fresca Desnatada . Öğle Yemeği: Peras, Salchicha Rusa, Quinoa (Cocida), Hacendado Maíz Dulce Congelado, Hacendado Salteado de Verduras. Akşam Yemeği: Hacendado +Proteínas , Quinoa (Cocida), Hacendado Maíz Dulce Congelado, Hacendado Salteado de Verduras. Aperatifler/Diğer: DIA Chocolate Negro 74%, Crownfield Muesli Chocolate, Hacendado Bebida Energética Light , Peras, DIA Chocolate Negro 74%. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Belandi20 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.