25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 52,64g | Prot: 70,81g | Karb: 128,33g.
Kahvaltı: Selz Galletas Salvado Linaza, Mate. Öğle Yemeği: Van Camp's Atún en Aceite, Huevo Cocido, Zapallo Hervido, Selz Galletas Salvado Chia, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Akşam Yemeği: Gourmet Zapallo a la Crema, Selz Galletas Salvado Linaza. Aperatifler/Diğer: Selz Galletas Salvado Linaza, Colun Yoghurt Batido, Té Verde. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|