srdn71 Günlüğü, 25 Mar 19

Asciugati 🏃🏾‍♂️

1249 kcal Yağ: 38,06g | Prot: 66,12g | Karb: 164,10g.   Kahvaltı: Puertosol Arancia Rossa, Arance, Mele Pink Lady. Öğle Yemeği: Succo di Limone, Acqua. Akşam Yemeği: Granarolo Mozzarella Light, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Roast Beef, Bonduelle Lattughino , Ananas, Pomodori Ciliegini. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Amaretti, Succo di Limone, Acqua. devamı için...
2839 kcal Egzersiz: Koşu - 11/kph - 45 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Dinlenme - 10 saat ve 15 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Somiglianza impressionante!!! Belli! 
25 Mar 19 üye tarafından: Federico Cecca
Grazie 😊 Federico  
25 Mar 19 üye tarafından: srdn71

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


srdn71 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.