26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 28,37g | Prot: 29,63g | Karb: 138,24g.
Kahvaltı: Mushrooms, Prochiz Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Tomatoes, Lettuce, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Akşam Yemeği: Dried Seaweed, Kraft Keju Cake, Tartar Sauce, So Nice Sosis Ayam, Vegetable Stew (without Meat), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), San Remo Vegeroni Spirals. Aperatifler/Diğer: Dried Seaweed, Apple Juice. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Digna Margareth Kilo Geçmişi
|