26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2189 kcal
|
Yağ: 80,18g | Prot: 87,40g | Karb: 263,47g.
Kahvaltı: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Öğle Yemeği: Макдоналдс Вафельный Рожок, Красная Цена Сыр Гауда, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Лента Крабовые Палочки, Русский Дар Квас, Компот Ягодный, Вино Сухое. Aperatifler/Diğer: Батон, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ашан Банановые Чипсы, Банан, Простоквашино Творог 5%, Belvita Печенье Утреннее, Красный Октябрь Трюфель, Лакомо Сливки 10%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|