26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 26,98g | Prot: 40,75g | Karb: 8,37g.
Kahvaltı: Cherry Tomatoes, Strawberries, Twinings English Breakfast Tea, Great Value White American Cheese, Heavy Cream, Ulker Labneh. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Mackerel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|