26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 57,34g | Prot: 55,76g | Karb: 120,94g.
Kahvaltı: Яблоко. Öğle Yemeği: Гренки Домашние, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Гренки Домашние, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Шоколадные, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|