ya_oblomova Günlüğü, 26 Mar 19

Творог 9%, греческий йогурт, гранат, какао. Кето это не назовёшь, но я заслужила. С утра бокс, потом первый день стажировки...сказать, что я устала - ничего не сказать! Прям ноги гудят и язык не ворочается. А кто славно потрудился, тот лопает десерт:))😍

1743 kcal Yağ: 152,27g | Prot: 74,23g | Karb: 23,41g.   Kahvaltı: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Оливки, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Велком Салями, Ришелье Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые . devamı için...
1950 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ya_oblomova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.