26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 21,84g | Prot: 23,19g | Karb: 108,17g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Raisin Bran, 1% Fat Milk, Great Value Stevia. Aperatifler/Diğer: Almonds, Navels Oranges, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|