|
135/96 125
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 25,43g | Prot: 53,20g | Karb: 198,69g.
Kahvaltı: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. Öğle Yemeği: Berinjela Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Aperatifler/Diğer: Skol Cerveja, Skol Cerveja, Salada de Frutas, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Antártica original Cerveja. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|