Ирина Ненашева Günlüğü, 26 Mar 19

Ирина Ненашева Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2019:

1506 kcal

Yağ: 54,82g | Prot: 111,55g | Karb: 146,54g. Kahvaltı: Мёд, Хрумтик Хлебцы Фитнес-Коктейль, Кофе, Вареное Яйцо, Винегрет, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе. Akşam Yemeği: Злагода Йогурт 2,5%, Сырники ПП, Винегрет, Хек Отварной. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе, Сырники с Овсяной Мукой, Грейпфрут (Розовый и Красный). devamı için...