26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 92,26g | Prot: 45,35g | Karb: 43,79g.
Kahvaltı: Pork Chop, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Tomatoes, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad. Akşam Yemeği: Maple Leaf Sausage Rounds, Naturegg Simply Egg Whites. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|