27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 12,71g | Prot: 20,89g | Karb: 37,29g.
Kahvaltı: Село Зеленое Молоко 3,2% , Экстра Овсяные Хлопья N3, Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|