27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 11,74g | Prot: 61,26g | Karb: 73,41g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Пирог с Картошкой. Akşam Yemeği: Хлеб Дарницкий, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia2000s Kilo Geçmişi
|