27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 37,89g | Karb: 91,22g.
Öğle Yemeği: Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Hati Ayam, Ampela, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Aperatifler/Diğer: Lapis Legit, Kue. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|