27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 68,44g | Prot: 53,29g | Karb: 131,07g.
Kahvaltı: Buah Anggur, Oriflakes Sereal. Öğle Yemeği: Pizza dengan Daging, Donat Dilapisi Coklat. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Tanah, Shirataki Nasi, Pizza dengan Daging. Aperatifler/Diğer: Permen Coklat Manis. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|