27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 54,81g | Prot: 69,71g | Karb: 145,79g.
Öğle Yemeği: Pane Bianco Tostato, Verdure al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Quaglia. Akşam Yemeği: Pata Patatine. Aperatifler/Diğer: Finocchio. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|