27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 87,95g | Prot: 102,33g | Karb: 78,38g.
Kahvaltı: Хлеб Дарницкий, Сахар, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 4 Сезона Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Сахарный Песок, Семушка Ореховая Смесь. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|