06 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 31,89g | Prot: 122,28g | Karb: 69,56g.
Kahvaltı: Quesitos Light, Pavo Finissimas, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Repollo. Akşam Yemeği: Queso de Burgos Desnatado, Atun Claro Natural, Espinacas, Tomates, Almendras. Aperatifler/Diğer: Avellanas, Cremoso Natural Edulcorado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Agnieszka Jedrzejczak Kilo Geçmişi
|