|
141/86 133
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 106,82g | Prot: 91,65g | Karb: 21,21g.
Kahvaltı: Barbieri Biscoito Papa Ovo, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Öğle Yemeği: Ovo Mexido, Capel Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Aperatifler/Diğer: Capel Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|