27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2289 kcal
|
Yağ: 83,28g | Prot: 84,64g | Karb: 313,61g.
Akşam Yemeği: President's Choice Chocolate Chip Cookie Chips, Del Monte Peas & Carrots, Becel Light Margarine, Wonder Texas Toast, President's Choice Power Quencher 2, President's Choice Blue Menu Butter Chicken. Aperatifler/Diğer: Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran Original, General Mills Oatmeal Crisp Crereal - Maple Nut, McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McChicken. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|