Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Roosmarijn2108
Günlük
28 Mar 19
Roosmarijn2108 Günlüğü, 28 Mar 19
Roosmarijn2108 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Voor degene die vandaag wat moeite ervaren
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2019:
1877 kcal
Yağ: 76,61g | Prot: 48,59g | Karb: 235,52g.
Kahvaltı:
Koppejan Noten Blauwe Rozijnen, Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager).
Öğle Yemeği:
Duo Penotti Chocopasta, AH Witte Chocoladepasta , Bakkerij 'T Stoepje Roomboter Rozijnenbollen, Croissant.
Akşam Yemeği:
Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana, Groene Paprika.
Aperatifler/Diğer:
Gooskens Pennywafel, Jumbo Luchtige Crackers Naturel.
devamı için...
1765 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thank you!
28 Mar 19 üye tarafından:
D3N1SE
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Roosmarijn2108 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle