birdeegirl Günlüğü, 28 Mar 19

birdeegirl Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

94,2 kg Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg. Geriye kalan: 26,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2019:

437 kcal

Yağ: 20,90g | Prot: 31,46g | Karb: 30,96g. Kahvaltı: Fasting, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Öğle Yemeği: Butter (Salted), No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Natural Selections Slow Roasted Shredded Chicken. devamı için...

Haftada 5,1 kg kaybediyor