|
только 15:30 а я уже потратила 1200кк,эти булочки меня погубят, работаю в буфете,с утра запахи просто сводят с ума((( я дойду до своей цели обязательно!!!! но с такими попускательствами это будет оччееенннь долго((
|
2230 kcal
|
Yağ: 111,40g | Prot: 125,32g | Karb: 179,65g.
Kahvaltı: АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Кофе с Сахаром, Русские Традиции Котлета в Тесте. Öğle Yemeği: Печеночные Котлеты, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%, Творожная Запеканка, Сахар, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Омлет или Яичница, Табрис Булочка Сдобная с Повидлом, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Голден Яблоко. devamı için...
|
|