28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 42,08g | Prot: 109,85g | Karb: 122,86g.
Kahvaltı: Мёд, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Редис, Сельдерей, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Черника, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|