28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 63,50g | Prot: 76,04g | Karb: 53,52g.
Akşam Yemeği: Low Fat Milk, Coffee, Lamb Ribs, KOO Four Bean Mix in Brine. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|