29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 18,77g | Prot: 14,60g | Karb: 21,56g.
Öğle Yemeği: Kremalı Havuçlu Pasta, Tuzlu Kurabiye, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|