29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 69,85g | Karb: 38,66g.
Kahvaltı: Мюсли, Nordic Овсянка с Отрубями, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сазан Жареный. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|