29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 6,69g | Prot: 88,05g | Karb: 80,67g.
Kahvaltı: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Öğle Yemeği: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kirschtomaten. Akşam Yemeği: Arla Protein Erdbeere. Aperatifler/Diğer: Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|