29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 77,05g | Prot: 75,91g | Karb: 243,47g.
Kahvaltı: ICA Lättyoghurt Blåbär/Vanilj, ICA Crunchy Äpple & Kanel. Öğle Yemeği: Kycklinggryta, Vitt Ris. Akşam Yemeği: Ketchup, Max Pommes Frites (Mellan), Max Friscoburgare. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|