29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 84,80g | Karb: 297,85g.
Kahvaltı: Esselunga Riso Basmati, Patate Dolci, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Patate Dolci, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Ceci Lessati, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Mila Skyr Mila. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|