29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 70,51g | Prot: 77,92g | Karb: 119,85g.
Öğle Yemeği: Aldi Iso Light (Flasche). Akşam Yemeği: Salami, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Scheibletten, Ei, Leberkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kürbiskernbrötchen, Arla Skyr Natur. Aperatifler/Diğer: Plundergebäck. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|