29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 113,17g | Prot: 87,61g | Karb: 234,78g.
Kahvaltı: Palta Hass, Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Queso Gouda o Edam, Receta del Abuelo Churrasco Vacuno, Tia Rosa Tortilla Burrera. Öğle Yemeği: Unimarc Empanada de Pino, Naranjas. Akşam Yemeği: Huevos de Chocolate, Carezza Huevos de Chocolate, Carezza Huevos de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|