29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 54,81g | Karb: 69,57g.
Kahvaltı: Weetabix Weetabix and Milk, Costa Coffee Full Fat Caffe Latte (Medio). Öğle Yemeği: Beef Steak, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, Cooked Broccoli, Cooked Broccoli (from Fresh). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|