29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 18,75g | Prot: 49,63g | Karb: 105,52g.
Öğle Yemeği: Cebollas, Pepino (Pelado), Ositos Tostadas, Camarones. Akşam Yemeği: Cerveza, Makis de Salmón. Aperatifler/Diğer: Almendras. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|