29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 29,24g | Prot: 17,41g | Karb: 119,03g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Конфета, Зеленый Чай, Драники. Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Оладьи, Meller Ирис, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Конфета, Хлеб Черный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|