30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3493 kcal
|
Yağ: 172,98g | Prot: 185,10g | Karb: 281,31g.
Kahvaltı: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 아메리카노, Rule1. Öğle Yemeği: 소프트아이스크림, 초콜릿 아이스크림, 혼합 샐러드 채소, 해물볶음밥, 감자 샐러드, 돈까스. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|