30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 33,41g | Prot: 19,67g | Karb: 36,53g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Хлеб, Новый День Молоко 2,5%, Сахар, Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Махеев Майонез Оливковый, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|