30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 50,57g | Prot: 116,94g | Karb: 131,77g.
Kahvaltı: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, Edeka Harzer Käse, Herta Finesse Schinken, Schweinelendenbraten, Kürbiskernbrötchen, Honig. Akşam Yemeği: Iglo Kaisergemüse, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Aperatifler/Diğer: Jever Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|