30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 60,75g | Prot: 91,45g | Karb: 81,09g.
Kahvaltı: Egg Omelette, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg, Bento Box. Akşam Yemeği: Egg, Rump Steak. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|