Sumo16112017 Günlüğü, 30 Mar 19

Sumo16112017 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Vandaag is het officieel, ik ben nu 20 kilo kwijt 😄 helemaal happy 😍 op naar de laatste 9 kilo😊

67 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2019:

1225 kcal

Yağ: 82,89g | Prot: 108,39g | Karb: 4,90g. Kahvaltı: Thee, Finax Psyllium, SPA Water, Koffie. Öğle Yemeği: Mayonaise, Gebakken Ei, Fiorucci Pancetta. Akşam Yemeği: Kip Drumstick. Aperatifler/Diğer: Aldi Spekknabbels, Aldi Walnoten. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

82 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻 super

30 Mar 19 üye tarafından: Arjoena

super zeg! gefeliciteerd!

30 Mar 19 üye tarafından: Wikkie1977

Gefeliciteerd! 👏🏻👏🏻

30 Mar 19 üye tarafından: mo.mo3

Super! Gefeliciteerd🎉👍🏻

30 Mar 19 üye tarafından: dani.p2

Goed zeg!!! 💪🏻

30 Mar 19 üye tarafından: Vonnepon

Wauw goed zeg!

30 Mar 19 üye tarafından: Lost68

Knap hoor, gefeliciteerd

30 Mar 19 üye tarafından: mariannezomer

In hoelang tijd?

30 Mar 19 üye tarafından: haakold

Dank je wel allemaal😊 en ik ben al bezig vanaf 2 juli 2018. Dus in een mooi rustig tempo😊

30 Mar 19 üye tarafından: Sumo16112017

wat ontzettend goed!!!

31 Mar 19 üye tarafından: Twinkel 2019

wow echt goed! gefeliciteerd!!

31 Mar 19 üye tarafından: Tante Lien86


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sumo16112017 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sumo16112017 Günlüğü, 30 Mar 19

Yorum Gönder

Sumo16112017 Kilo Geçmişi