|
|
4672 kcal
|
Yağ: 147,53g | Prot: 162,02g | Karb: 514,24g.
Kahvaltı Öncesi: Tisana. Kahvaltı: Alex Yogurt Liquido Alex, Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Banana, Waffle proteici. Öğle Yemeği: Nippon Nippon, Ponti Aceto di Mele, Rucola , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Farro Perlato Secco, Cavolo Cotto (da Fresco), Macco di fave secche. Öğle Yemeği Sonrası: Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Pane Italiano, Nippon Nippon, Ananas, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Myprotein Creatina. Akşam Yemeği: Sigel Parfait di Mandorle , Salsiccia di Maiale, Rucola , Tonno in Olio (in Scatola), Pizza Rossa, Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|