30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 42,02g | Karb: 54,12g.
Kahvaltı: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Biologisch Maiswafels, Eat Natural Ontbijtgranen Noten en Zaden, Arla Skyr Vanille, Cappuccino, Melkunie Protein Kwark Kokos. Öğle Yemeği: Koopmans Appel-Kaneel Cake. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Najoua el Bouhdifi Kilo Geçmişi
|